Вкусный завтрак из кабачков, блинчики из кабачков обожают дети, тушеные кабачки с другими овощами и соевым соусом. Легкая и вкусная еда
➡️Подпишись на наш основной канал! @turkishpeople1
❗👉ПОДПИШИСЬ на личный канал Юсуфа (видео на русском):
@papayusuf
ℹ️ Где нас найти?
Наш телеграм канал:
Instagram:
Яндекс Дзен — Кулинарный :
Яндекс Дзен — Семейный :
📭 По вопросам рекламы:
Instagram:
#рецепты #турция #влог
Верно сказали Елена, как жить в Турции и не есть обилие овощей и фруктов‼️👍👍👍
Молодец, Лена, всё верно! Как в советском фильме говорила мама дочери, что после сорока либо лицо, либо фигура! Я лично в этом убедилась. Приходится балансировать на грани, а это сложно. Я ограничиваю порции, то есть дефицит калорий.
Добрый вечер ! Студия ютуба и канал Туркиш пипл!Спасибо за ваш труд и видео ролики это очень красиво и что бы вы не делали все красиво!!!!!!!!!!
Лена, вы в хорошей форме, худеть вам не надо. Блюда у вас все вкусные и полезные. Оладушки из кабачков тоже готовлю, в духовке запеканка из кабачков тоже очень вкусная. Омлет с кабачком возьму в копилку, это вкусно. Когда я была в возрасте Владимира, тоже не любила овощи и гречку. Вы правильно делаете, что все равно ему кладёте из, потом он полюбит. Блинчики кабачковые ест- уже хорошо, там кабачок спрятан за картошкой, не так его вкус чувствуется. Здоровья вам и благополучия.
От хлеба не полнеют если есть в меру 1 2 кусочка с приемом пищи, он даёт чувство сырости, и кушать хочется меньше, если есть без хлеба то ощущается постоянно чувство голода и ешь больше. Так нас учили в советское время и это правда.
Здравствуйте. Нет, вам больше не надо худеть. Вы хорошо выглядите. Мой муж не ест после 18:00 и хорошо похудел. Мучное есть, но мало.
Добрый вечер Лена, какая красота,какие аппетитные получились оладушки, приятного аппетита всем вам
Спасибо
Лена, какой замечательный рынок и это в декабре! Какие красивые овощи и фрукты! Спасибо за рецепты готовки. С завтрашнего утра сяду на кабачки и дочери посоветую. Я тоже худею как и вы, сначала на лицо и главное вовремя остановиться, чтобы не покрыться морщинами. Ну вы то еще молоденькая! Умничка, что следите за весом, потому и выглядите хорошо! Так держать!
И вам успехов! Ещё и сладкое надо бросить есть. От него почему то всегда ещё есть хочется. Иногда горький шоколад
Оладьи из кабачков делала, но без картошки. Спасибо за рецепт! Завтра попробую с картошкой приготовить!
И на базар с вами люблю ходить ☺️
Вам приятного аппетита
👍👍👍❤полный достаток в продуктах, низкая цена, любящая семью мама! ЗОЖ и это прекрасно!
Какая же Турция — прекрасная страна! Столько овощей и фруктов ,свежих, вкусных,дешевых и много. Елена, вы молодцы приучаете детей ко всему хорошему и полезному в жизни. Я очень люблю вашу семью.
@Любовь Сивоконь полюбила Тракториста( сивоКоню ~ я Дала): две недели- дойки мыла и соляркою Ссала..!!🤗🎯🍇🎼🍕🌏🤷🍵
@Еvgen КrimskyА по-другому никак?
@Людмила Федулова верно!! Как,- хряки…🎎🎼🌷🍵🙋
@Людмила Федулова но там всегда присутствуют овощи,зелень,чай и фрукты.
Ничего Лена не приучает детей к » полезному» . Посмотрите сколько дети едят не полезного ,в кафешках, в отелях.
Разве можно выбрасывать хлеб? Не ожидала, голода не знаете.
@Angela Богу
И слава богу!!!!!
Кабачок на завтрак или перекус с яйцом и сыром мне понравилось
Хлеб всему голова. Нельзя хлеб выбрасывать, лучше сделать сухари.
Леночка, прекрасно выглядишь. Правильно рассуждаешь! Нельзя худеть,лицо уже ,,поплывет,, повиснет кожа.
Я много готовлю овощей. Очень понравился твой рецепт на завтрак! Буду так делать- спасибо. А можно я свои ,,пять копеек ,,добавлю? Мы ж с юга,всю жизнь готовим овощи. Немнооожечко перчика и душистого и красного. Горько не надо,если не любишь,а немножко! Чтоб вкус дал перчик. Я на кастрюлю борща,к примеру кладу полосочку ,отрезаю от стрючка горького 0,5 см. Не горько,даже не чувствуется. А вот не положу- сразу не то!)) Нет того вкуса.
Леночка,для красоты,для здоровья кушай петрушку. Неск веточек каждый день. В ней только этот редкий витамин К. Ну ты и так молодец.
Хурму обожаю. Наверное,даже больше,чем клубнику.
У нас тоже в Новороссийске недорогой базар. Изобилие. От вас привезли мандарины,все Магниты завалили! По 1 $ за кг. На рынке гранаты отличные! По 100 р за кг. Яблоки по 100- 120 р. Можно сьездить на опт и купить по ящику всего. Холодильник в помощь. Хурмы около 5 кг в ящике- немного. Семья большая. Яблок 20 кг. Семье дочери,сына,нам и нормально! От вас и овощи: кабачки и баклажаны. Зелень из Сочи. Такая же,но дороже. И тепло у нас. Сегодня 18 гр было!
Так ,что тоже хорошо!))
Здоровья и любви в семье!
Леночка вы, супер. Не надо больше худеть. Вы прекрасны.
Я тоже люблю такую еду! Вкусно!
Леночка,всё отлично и вкусно, умничка.,напомнила про вашего красавца петушка,показывайте его почаще,ведь так необычно, но такая милота.🐔🐓
Леночка. У тебя хорошая генетика. Мне много лет -но морщин на лбу нет. Дерзай. Ждем новые рецепты.
, отличный рацион! Полезно и самое главное —вкусно 👌