Новые ИДЕИ ДЛЯ ЗАВТРАКА! 3 ПРОСТЫХ И БЫСТРЫХ РЕЦЕПТА! как похудеть мария мироневич

YouTubeGrabber 3.0 — импорт видео Youtube — YouTubeGrabber 3.0 превратит создание Вашего видеосайта в удовольствие!

Новые ИДЕИ ДЛЯ ЗАВТРАКА! 3 ПРОСТЫХ И БЫСТРЫХ РЕЦЕПТА! как похудеть мария мироневич
******************************************************************************************************
Завтрак №1 00:33
творог — 160 гр
мука — 60 гр
яйца куриные — 2 шт
сахар ванильный — 10 гр
молоко — 50 мл
разрыхлитель — 1 ч.л.
масло растительное — 1 ст.л.
———————————————————————————————————————
Завтрак №2 03:32
творог — 250 гр
капуста цветная — 250 гр
яйца куриные — 3 шт
молоко — 100 мл
мука — 140 гр
масло растительное — 2 ст.л.
разрыхлитель — 1 пакетик
соль, перец, базилик, орегано по вкусу
———————————————————————————————————————-
Завтрак №3 06:59
яйца куриные — 6 шт
сыр — 200 гр
молоко — 200 мл
мука — 140 гр
разрыхлитель — 1 пакетик
масло растительное — 1 ст.л.
соль, перец, базилик, орегано по вкусу
Приятного Вам аппетита!))
**************************************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com
МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО 2019 (трейлер):
МЕТОД МИРОНЕВИЧ:
ИНСТАГРАМ:
Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber

Как и с чего начать худеть:
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ:
Истории Похудения По МЕТОДУ МИРОНЕВИЧ:
Как РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ:
5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ:
5 ШАГОВ К ПОХУДЕНИЮ:
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
ПОЧЕМУ МОЯ КОЖА НЕ ОБВИСЛА:
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС:
Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Рецепт Венских Вафель:
Мы теперь можем общаться в ВК
Инстаграм …
Почему не работает подсчет КБЖУ
Питьевой режим
Ответ подписчикам
Сладкое при похудении
Эффект чайного пакетика
Соус вместо майонеза
Что я ем и худею
Моя физическая активность
Рецепт хлеба
ПЕРЕКУСЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
Срывы
Топ 5 лайфхаков на праздники
——————————————————————————————————————
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, пп рецепты, здоровый образ жизни, похудание, ужин для всей семьи
#мариямироневич #меню #дневникпитания #какпохудеть #завтрак #обед #ужин

    40 Комментарии
    1. Светлана Шкапенко говорит

      Это супер рецепты, от ваших видео просто невозможно оторваться, пока смотрю уже насыщаюсь.😁👍😘❤. Очень позитивно, чётко, вкусно

      1. Мария Мироневич Рецепты говорит

        Светлана,большое спасибо за ваш отзыв и поддержку!👍❤🤗😘🌹Очень приятно!

    2. Мария Мироневич Рецепты говорит

      *МОЙ ИНСТАГРАМ* https://www.instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte
      *ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК))*
      *НАШ 2 КАНАЛ МИРОНЕВИЧИ* https://clck.ru/RKqjw
      Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber https://clck.ru/MVMxz

      1. Орися Пензар говорит

        Большое спасиба

    3. Инна Антильская говорит

      Машенька, а сколько можно заточить)) капустных или творожных блинчиков?

    4. Иришка Блинова говорит

      У меня большие сомнения , что мой вес снизится от мучного 😞. Белая мука в завтраках . Наверное на овсяную можно заменить 🤔

    5. Ирина Афанасьева говорит

      Машуня,но ты как всегда вовремя,сидела думала,что бы в понедельник на завтрак поесть,и тут ты моя умничка!!!!🥰

      1. Мария Мироневич Рецепты говорит

        Отлично!❤❤❤

    6. Надежда Сиротина говорит

      Машенька, у Вас чудесный заразительный смех, больше улыбок.

      1. Мария Мироневич Рецепты говорит

        Спасибо,очень приятно!❤❤❤

    7. Галина Забелина говорит

      Просто спасибо вам !!!

    8. Татьяна Гурина говорит

      Мария, доброе утро! В сегодняшнем меню 3 завтрака. Вы не озвучиваете на какое количество людей ваши пропорции. Спасибо

    9. chris pauls говорит

      Сижу и думаю что бы завтра с творогам сляпать , ну и вот! 👍💞

      1. Мария Мироневич Рецепты говорит

        👍❤❤❤

    10. Eugenia Braun говорит

      МАША СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВКУСНЯШКИ, 😋😃👍ЕСЛИ БЫ ЕЩЁ ККАЛ БЫЛИ ,БЫЛО БЫ СУПЕР.

      1. Мария Мироневич Рецепты говорит

        🤗❤🤗❤🤗❤

    11. Надежда Михеева говорит

      Каждый раз удивляете простотой.Очень всё доступно. Спасибо за рецепты

      1. Mobi Mobi говорит

        @Мария Мироневич Рецепты йф

      2. Мария Мироневич Рецепты говорит

        Спасибо,очень приятно!!!🤗❤🤗❤

    12. Виктория Дёмина говорит

      Привет из Крыма. Спасибо за информацию. Утром будут творожные оладушки. Здоровья и добра.

      1. Мария Мироневич Рецепты говорит

        Спасибо,отлично!❤❤❤

    13. Галина Фокина говорит

      Всё рецепты простые и вкусные!!! Самое главное — быстро! Спасибо , Машенька!👍🥰

      1. Мария Мироневич Рецепты говорит

        Спасибо!❤❤❤

    14. Наталья Малышева говорит

      Здравствуйте. Встала с утра чтобы своих удивить красивыми а ладушками.

      1. Мария Мироневич Рецепты говорит

        Отлично!❤❤❤

    15. Ольга Бабенко говорит

      Вкуснота!

      1. Мария Мироневич Рецепты говорит

        Спасибо!❤❤❤

    16. Раиса Нурисламова говорит

      Вкусняшки — Очаровашки. 👍

      1. Мария Мироневич Рецепты говорит

        Раиса,спасибо!👍👍👍

    17. Olga N Bashtovaya говорит

      Благодарю, Машенька!!!Позитивчик ты мой!!! Желаю Вашей семье всего самого наилучшего!!!!

      1. Мария Мироневич Рецепты говорит

        Спасибо,взаимно!❤❤❤

    18. Анастасия Вавилова говорит

      Вот то,что мне не хватало! Как раз кстати!🤩😘 мой
      завтрак на завтра!

      1. Светлана Евгеньевна Гордиенко говорит

        Машенька,я пекла хлеб по твоему рецепту на кефире с содой,это бомба,такая вкуснятина,корочка хрустящая,запахслюнки бегут,сообщим рекомендую всем!!

      2. Светлана Евгеньевна Гордиенко говорит

        кла

      3. Мария Мироневич Рецепты говорит

        Отлично!❤❤❤

    19. Наталья Коропалова говорит

      Мне во время просмотра видео жить захотелось ❤️
      Мария ведь сбросила вес.

      1. Мария Мироневич Рецепты говорит

        Наталья,отлично!👍❤❤❤

    20. Зинаида Дашкина говорит

      Мария, Вам нужно издать книгу рецептов.Дай Бог здоровья, счастья, успехов, благополучия, долгих лет жизни Вам и вашим родным и близким

      1. Зинаида Дашкина говорит

        @Мария Мироневич Рецепты Вам и всем подписчикам здоровья, счастья, успехов, благополучия, долгих лет жизни…

      2. Мария Мироневич Рецепты говорит

        Зинаида,большое спасибо за ваш отзыв и поддержку!❤❤❤С Новым Годом и Рождеством Христовым,всех благ вам и вашим близким!🤗😘

    Оставьте ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.

    This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More